Q 새벽, 저녁 수업 하고 다른점이 있나요?

네, 다릅니다
새벽에는 그룹 요가수업을 따라가기가 어려운분들, 특정부위가 불편한데 어떨게 개선해야할지 모르는분들 오래 요가를 할 수 있도록 꾸준한 습관을 들이고 싶으신분들 천천히  한 동작 한 동작 요가를 통해 몸과 마음이 단단해지시고싶으신분들 , 정적인 요가를 원하시는분들 추천해드려요 

저녁 요가는
정적인 요가보다는 요가는 지루할 거라고 생각고 생각하시는 분들을 위해 현대적인 요가와 필라테스 를 함께하며 몸의밸런스 를 만들고 요가로 유연성,교정 과 필라테스의 코어,슬림 탄탄  재밌게 강인함을 배울수 있는 루틴으로 구성 되어 있습니다.